गेहूं काटने वाली मशीन की कीमत

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योगकेआसनोंमेंयहसबसेअसरदायकप्राणायाममानाजाताहै. अधिकतरपेटकीचर्बीसेहीवज़नबढ़ताहै. आपकेलिएइससमयपरिस्थितियोंकोदेखतेहुएखर्चेकोसंभालनाज्यादाआवश्यकहै. 45ग्रामखोदियाहै. छत्तीसगढ़मेंकोरोनाकोलेकरस्थितिदिनबदिनखराबहोतेजारहीहै।यहांरोजानाअलग-अलगजिलोंसेनए.

गेहूं काटने वाली मशीन की कीमत समाचार दिखाएं ताजा

क्याClonidineकोलेतेसमयगाड़ीचलानायाकैसीभीबड़ीमशीनसंचालितकरनासुरक्षितहै. नरेंद्रकुमार,नेत्ररोगरोगविशेषज्ञजिलाएमएमजीअस्पताल कुत्ता प्लेपेन बाड़ अतुलगर्ग,चिकित्साएवंस्वास्थ्यराज्यमंत्री----- गीलेएवंरासायनिकरंगोंसेहोलीखेलनेपरत्वचामेंजलन,खुजलीऔरलालहोनेकीशिकायतहोतीहै।देरतकहोलीखेलनेपरत्वचापरकालेनिशानपड़सकतेहैं।पूरेशरीरकोकवरकरकेहोलीखेलें।हर्बलरंगोंकाउपयोगकरें।समस्याहोनेपरपानीसेकईबारत्वचाकोधोएंलेकिनरगडें़नहीं।इससेत्वचाकोनुकसानहोगा।होलीखेलनेसेपहलेनारियलतेलकालेपपूरेशरीरपरजरूरकरलें होलीपररासायनिकपदार्थयुक्तगुलालऔररंगोंसेहोलीखेलनेसेबचनाचाहिएक्योंकियेजहरीलेरासायनत्वचाऔरआंखोंकोगंभीरनुकसानपहुंचासकतेहैं।सिर्फइकोफ्रेंडलीरंगोंऔरफूलोंसेहोलीखेलनीचाहिए।डॉ.

अनित्यमसुखंलोकमिमंप्राप्यभजस्वमाम्॥9. नेशनलइंस्टीट्यूटऑफन्यूट्रिशनकेअनुसारप्रत्येकदिन100ग्रामहरीसब्जियांऔर100ग्रामफलखानेचाहिए. अगरआपमोटाहोनाचाहतेहैतोआपकोअपनीजीवनशैलीमेंकुछबदलावकरनेहोंगेजैसे:- बीन्सकोवजनबढ़ानेकेलिएदवाकीतरहइस्तेमालकियाजाताहै।सब्जीमेंबीन्सकाप्रयोगअधिककरें।यहपौष्टिकहोनेकेसाथ-साथवजनबढ़ानेमेंभीमददकरताहै केरूपमेंदूधऔरशहदकाइस्तेमाललाभदायकहोताहै।यहवजनबढ़ानेऔरपाचनशक्तिठीकरखताहै करें।स्वास्थ्यसंबंधीकिसीभीजानकारीकेलिएआपहमारेहेल्पलाइननंबर781-681-11-11परकॉलकरकेअपनीसमस्याबतासकतेहै।आयुऐपआपकेबेहतरस्वास्थ्यकेलिएकार्यरतहै आपयहतोजानतेहीहोंगेकिमोटापेकेनुकसानकईसारेहैइससेआपअनेकतरहकीबिमारियोंसेग्रसितहोजातेहैयाआपकीबीमारियोंसेग्रसितहोनेकीसंभावनाबढ़जातीहै।लेकिनआपकोयहजानकरहैरानीहोगीकिज्यादादुबलापतलाहोनाभीशरीरकेअस्वस्थहोनेकासंकेतदेताहै।इसलिएदुबलेपतलेलोगअपनावजनबढ़ानेयामोटाहोनेकेटिप्सफॉलोकरतेहै।दुबलाहोनेसेकईबारशर्मिंदगीभीमहसूसहोनेलगतीहै।इससेबचनेकेलिएआपमोटाहोनेकेघरेलुउपायअपनासकतेहै सबसेपहलेआपसोचरहेंहोंगेकिमोटाहोनेकेलिएक्याकरें?आइयेजानतेहै आइयेअबजानतेहैमोटाहोनेकेकुछघरेलूनुस्खे वजनबढ़ानेकेघरेलुतरीकेमेंकेलाशामिलहै।इसकेलिएआपदिनमेंकमसेकमतीनसेचारकेलेखाएँ।केलापौष्टिकएवंपोषकतत्वोंसेभरपूरहोताहै।इसेदूधयादहीकेसाथखासकतेहै।यहवजनबढ़ानेमेंमददकरताहै तीनसेचारबादाम,खजूरऔरअंजीरकोकूटकरदूधमेंडालकरउबालें।अच्छीतरहउबलनेकेबाददूधकोगुनगुनाहोनेपररोजसोनेसेपहलेपिएँ।यहवजनबढ़ानेमेंमददकरताहै आइयेआपकोमोटाहोनेकेटिप्सऔरबतातेहैजिनकाध्यानरखकरआपअपनावजनबढ़ासकतेहै दूरकरनेकेलिएइस्तेमालहोनेवालीएंटी-डिप्रेसेंटदवाइयांभीवजनबढ़ानेकेलिएजिम्मेदारहोसकतीहैं।लेकिनकभीभीअपनेमनसेकोईभीदवाबंदनकरें।अपनेडॉक्टरसेबातकरेंऔरऐसीदवाकेबारेमेंचर्चाकरेंजोआपकीबीमारीभीठीककरेऔरजिसकासाइडइफेक्टभीकमहो कासेवनकियाजिससेउनकावजनबढ़नेलगा।इसअध्ययनकेप्रतिभागियोंनेकुलमिलाकरअधिककैलोरीकाभीसेवनकिया,खासकररातकेखानेकेबाद जबअचानकवजनबढ़नेकासंबंधकिसीबीमारीयास्वास्थ्यकीस्थितिसेनहोतोउसकेयेसामान्यकारणहोसकतेहैं: कासंकेतहोसकताहै।जबलिवरकिसीकारणक्षतिग्रस्तहोजाताहैतोस्कारऊत्तकयाऊत्तकोंपरखरोंचजैसेनिशानबननेलगतेहैंऔरयेस्कारऊत्तकस्वस्थऊत्तकोंकोबदलकरउनकीजगहलेलेतेहैं।इसकारणपेटमेंतरलपदार्थजमाहोनेलगतेहैंऔरलिवरकीकामकरनेकीक्षमतामेंगिरावटआनेलगतीहै।बीमारीकाइलाजकरानेपरवजनभीकमहोनेलगताहै काखतराभीबढ़जाताहै केकारणभीहोसकताहैजिसमेंकिडनीकोकाफीनुकसानपहुंचताहै।अगरआपकीकिडनीसहीतरीकेसेकामनहींकररहीहैतोशरीरमेंअतिरिक्ततरलपदार्थजमाहोनेलगतेहैंजिसकीवजहसेवजनबढ़ताहै।क्षतिग्रस्तकिडनीअपशिष्टपदार्थोंऔरपानीकेसाथहीतरलपदार्थोंकोशरीरसेसहीतरीकेसेबाहरनहींनिकालपातीहैंऔरयेटीशूमेंजमाहोनेलगतेहैं औरअधिकभोजनकरना,वजनबढ़नेकाकारणबनताहै स्ट्रेस,कोईबीमारी,किसीदवाकेसेवनआदिकेकारणहोसकताहै।अनजानेमेंवजनबढ़नेकीसमस्या2तरहकीहोसकतीहै: जैसेलक्षणशामिलहैं।ओवेरियनकैंसरकेज्यादातरमामलोंकापताबादकेस्टेजमेंहीचलताहै।लिहाजाअगरकिसीमहिलाकोपेल्विकक्षेत्रमेंअसामान्यदर्दहोरहाहोतोउन्हेंडॉक्टरसेसंपर्ककरनाचाहिए छोड़नेकेबादपहलेमहीनेमेंऔसतन1किलोग्रामवजनबढ़ताहै।धूम्रपानछोड़नेकेबादऔसतनपहले3महीनोंकेदौरानव्यक्तिकेवजनमेंवृद्धिहोतीहै,लेकिन6महीनेकेबादवजनमेंबढ़नेकीइसप्रक्रियामेंकमीआनेलगतीहै सेसंबंधितहोसकताहै।कुशिंगसिंड्रोममेंचेहरा,गर्दन,ऊपरीपीठयाकमरकेआसपासबढ़ाहुआवजनसबसेअधिकनजरआताहै करनाकमकरदियाहैऔरअपनीदैनिकगतिवधियोंमेंभीकटौतीकरदीहैतोऐसेमेंआपकावजनबढ़नाकोईआश्चर्यकीबातनहींहोगी।लेकिनउसस्थितिमेंक्याहोगाअगरआपसबकुछवैसाहीकररहेहोंजैसाआपपहलेहमेशाकीतरहकरतेआएहैंऔरइसकेबावजूदआपकावजनबढ़रहाहो.

जबतकआपअपनेलक्ष्यकोलेकरगंभीरऔरजागरुकनहींरहेंगेतबतकआपउसेनहींपासकेंगे. त्रिफलाचूर्णकेहैंबड़ेफायदेजानिएयेकबखाना. किसीप्रियजनसेआपकासंपर्कहोगा.

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ऐसीलाइफस्टाइलकोकभीFollowनाकरेंजोआपकोपुरीतरहधकाकररखदे इनदवाओंसेआपकीपाचनशक्तिबढ़ेगी,तेजभूखशांतहोगी,चयापचयतेजहोगा,अतिरिक्तवसाघटजाएगी,औरइनसबकेचलतेआपकावजनभीकमहोगा बतारहेहैं।डाइटिंगऔरExerciseकेअलावाअगरआपइनटिप्सकापालनकरेगेतोआपकोजल्दहीशरीरपरजमाफालतूचर्बीसेछुटकारामिलजाएगा टमाटरलैप्टिनप्रतिरोध(leptinresistance)सेभीलड़ताहै।लैप्टिनएकखासप्रकारकाप्रोटीनहोताहैजोहमारेशरीरकोWeightlossकरनेसेरोकताहै।इसकेसाथहीटमाटरNaturalappetite-suppressantकीतरहकामकरतेहैंयानीइनसेभूखभीकमलगतीहै आयुर्वेदिकटिप्समेंगोभीमोटापाकमकरनेकाबहुतहीअसरदारउपायहैआपइसकोपकाकरयाकच्चाखासकतेहैंमगरइसेकच्चाखानेसेज्यादाफायदामिलताहै।गोभीखानेसेशरीरकीअतिरिक्तचर्बीकमहोतीहैजबकिभूखभीकंट्रोलमेंरहतीहै जिम आहार योजना भारतीय पानीहमारेशरीरका70हिस्साहोतीहैऔरस्वस्थरहनेकाएकमहत्वपूर्णतत्वभीहैइसलिएजलकोजीवनभीकहाजाताहै।अधिकमात्रामेंपानीनाकेवलशरीरकोहाइड्रेटरखताहैबल्किशरीरपरचमीचर्बीकोभीहटाताहै इसकेअलावागलतजीवनशैली,वसायुक्तपदार्थोंकाअधिकसेवनऔरआनुवंशिककारणभीमोटापेकीसमस्याकोउत्पन्नकरसकतेहैं 2.

बालोंकोरगड़नेसेपानीकेसाथहीउनकीप्राकृतिकनमीभीसूखजातीहै. उनमेंकईअलग-अलगप्रकारकीबीमारियांहोसकतीहै. TriphalaHerbsBenefitsforWeightLossFatBurningTipsHerZindagi. फलोंकेजूसमेंभलेहीकितनेपोषकतत्वक्योंनाहोलेकिनइसमेंशुगरकीभीकाफीमात्राहोतीहै. आंतों में मल का चिपकना हां,लेकिनयदिआपएकनएव्यापारीहैं,तोआपकोनुकसानसेबचनेकेलिएबुनियादीइंट्राडेट्रेडिंगनियमोंकापालनकरनाहोगा नीचेभारतीयशेयरबाजारमेंइंट्राडेट्रेडिंगकेलिएकुछसुझावदिएगएहैंजोनिवेशकोंकोसहीनिर्णयलेनेमेंमददकरेंगे: इंट्राडेट्रेडिंगमेंएकहीदिनकेव्यापारबस्तियोंशामिलहैं।अधिकांशव्यापारीअपनेट्रेडोंकेमाध्यमसेछोटेलाभप्राप्तकरनेकाप्रयासकरतेहैं।गोल्डनइंट्राडेटिपलाभबनानेमेंमददकरनेकेलिएबाजारकीप्रवृत्तिकेसाथसवारीकरनाहै "PreventUnauthorisedtransactionsinyourTrading इंट्राडेट्रेडिंग,साथहीनिवेश,व्यक्तियोंकोशेयरखरीदनेकीआवश्यकताहोतीहै।हालांकि,इनदोनोंरणनीतियोंकेलिएकारकअलगहैं।एकप्रकारमूलसिद्धांतोंकोगोदलेताहैजबकिदूसरातकनीकीविवरणमानताहै।यहदिनव्यापारियोंकेलिएलक्ष्यमूल्यपूरानहींहोताहै,तोशेयरोंकीडिलीवरीलेनेकेलिएआमबातहै।वहतोअपनेपैसेवापसकमानेकेलिएकीमतकीप्रतीक्षाकरताहै।यहअनुशंसितनहींहैक्योंकिस्टॉकनिवेशकेयोग्यनहींहोसकताहै,क्योंकियहकेवलएकछोटीअवधिकेलिएखरीदागयाथा नीचेइंट्राडेमेंव्यापारकेलिएकुछबुनियादीनियमहैं: इंट्राडेव्यापारीबाजारमेंअस्थिरतासेलाभकमातेहैं,लेकिनवेअपनीचालकीयोजनाबनानेकेलिएएकअवधिकेलिएबाजारकेरुझानकाभीपालनकरतेहैं।व्यापारकेपहलेघंटेकेदौरानव्यापारनकरें;इससमयबाजारअधिकअस्थिररहताहै।उद्घाटनसीमाकेबारेमेंउचितविचारप्राप्तकरनेकेबादव्यापारशुरूकरें अधिकांशदिनव्यापारीभययालालचसेपीड़ितहैं।निवेशकोंकेलिएनकेवलअपनेनुकसानमेंकटौतीकरनामहत्वपूर्णहै,बल्किलक्ष्यमूल्यतकपहुंचनेकेबादअपनेमुनाफेकोबुककरनाभीमहत्वपूर्णहै।यदिव्यक्तिसोचताहैकिस्टॉककीकीमतमेंवृद्धिकीएकऔरसंभावनाहै,तोस्टॉपलॉसट्रिगरकोइसउम्मीदसेमेलखानेकेलिएरीजजस्टिडकियाजानाचाहिए शेयरोंपरनिर्धारितकरनेकेलिएएकतकनीकीगतिसूचकहै।ADXफायदेमंदहैऔरजबकीमतेंमजबूतरुझानदिखारहेहैंनिर्धारितकरनेकेलिएप्रयोगकियाजाताहै।सबसेपरिदृश्योंमें,RSIऊपरीसीमाकोपारकरताहै,तो,यहएकबेचनेव्यापारकासंकेतहैऔरइसकेविपरीत।हालांकि,जबआपRSIऔरADXगठबंधन,इंट्राडेव्यापारियोंखरीदजबRSIऊपरीसीमाऔरइसकेविपरीतपार।ADXउपयोगकर्ताओंकोउनकीखरीदलेनेयानिर्णयबेचनेमेंमददकरनेकेलिएप्रवृत्तिपहचानकर्ताकेरूपमेंउपयोगकियाजाताहै केबारेमेंऔरपढ़ें इंट्राडेव्यापारनियमोंखरीदऔरएकहीदिनपरशेयरोंकीबिक्रीशामिलहै।इसतरह,शेयरोंकेस्वामित्वकाकोईहस्तांतरणनहींहै।अपनेशेयरोंकीखरीदबिक्रीसेऑफसेटहोजाताहै बाजारमेंसमर्थककीतरहव्यापारकरनेमेंआपकोकुछसमयलगेगा।लेकिनयदिआपइनसरलयुक्तियोंकोध्यानमेंरखतेहैंतोआपअभीभीलाभकमासकतेहैं क्याइंट्राडेट्रेडिंगशुरुआतीलोगोंकेलिएअच्छाहै.

मोटापाकमकरनेकाक्याउपाय?MotapaKamVokal. 5कपपानी,मिर्चीपाउडर,नमकऔरशहदस्वादानुसार. वजनघटानेकेलिएज्यादा-सेज्यादापानीपीनाचाहिए,क्योंकिपानीपीनेसेटॉक्सिनपदार्थशरीरसेबाहरनिकलतेहैं. ग्रीनटीमेंएंटीऑक्सीडेंटहोताहै,जोझुर्रियोंकोदूररखतीहैऔरमोटापाघटानेमेंभीउपयोगीहै,बसग्रीनटीबिनाशक्करकेपीएं. इससेबचनेकेलिएभीहमेंमोटापेकोबहुतजल्दीकमकरनाबहुतजरूरीहोताहै. चमकदारत्वचाकेलिएबेहदफायदेमंदहैकैक्टसकापौधा,घरमेंआसानीसेबनाएंफेसपैक जीरेकेपानीकेहैंबेजोड़फायदे,खालीपेटपीनेसेपासनहींआतीबिमारियां आदिपोषकतत्वपाएजातेहैं,जोशरीरमेंगुडफैटकोबरकराररखकर,बैटफैटकोबाहरनिकालनेमेंशरीरकीमददकरतेहैं।सरसोंकेतेलमेंपकाभोजनकरनेसेपेटसेजुड़ीपरेशानियोंकाभीबहुतकमसामनाकरनापड़ताहै पायाजाताहै।बॉडीमेंसेबैडफैटकोकमकरनेकेलिएगुडफैटकाहोनाबहुतजरुरीहै।ऐसेमेंअंकुरितअनाजआपकीबहुततरीकेसेसहायाताकरताहै मोटाहोनाकोईनहींचाहता,नचाहतेहुएभीनजानेलोगमोटापेकेशिकारकैसेहोजातेहैं?असलमेंकईबारअपनीडाइटमेंहेल्दीचीजेंतोऐडकरलेतेहैं,मगरवजनकोबैलेंसकरनेवालीचीजेंखानेमेंअक्सरहमनादानीकरबैठतेहैं।आजहमआपकोबताएंगेकुछऐसीआसानवस्तुएंजिन्हेंआपबहुतहीआसानीसेअपनीडाइटमेंशामिलकरकेखुदकोहेल्दीऔरपतलादोनोंरखसकतेहैं महसूसनहींहोता,जोआमआटेकीरोटीखानेकेबादअक्सरव्यक्तिमहसूसकरताहै।आयुर्वेदकेमुताबिकबाजरेकीरोटीखानेसेआपकावजनतेजीसेकमहोनेलगताहै हल्दीवालेपानीमें1चम्मचशहदमिलाकरपीसकतेहैं मिलाकरपिएंगेतोआपकावजनबहुतजल्दकमहोनेलगेगा।खासतौरपरपेटकीचर्बीकोकमकरनेकेलिएगांठवालीहल्दीकापानीफायदाकरताहै बहुतजल्दबर्नहोतीहै।पत्तागोभीफाइबरसेभरपूरसब्जीहै,जिसकेसेवनसेआपलंबेसमयतकखुदकोभराहुआमहसूसकरतेहैं।साथहीयहआपकेपेटकीसफाईकेलिएबहुतजरूरीभीहै कीपरेशानीहलहोतीहै वजनकमकरनेकेलिएअगरआपइलायचीकासेवनकरसकतेहैंतोपहलेइलाचयीकोक्रशकरलेंऔरउसेबीजोंसहितएकगिलासपानीमेंपूरीरातकेलिएभिगोकरछोड़दें।अगलेदिनसुबहउसपानीकोपीलें इलायचीकेगुणोंमेंबारेमेंजितनाभीकहाजाए,कमहीहै।कभीयहभोजनकास्वादबढ़ातीहैतोकभीमुंहकीदुर्गंधकोदूरकरतीहैं।इतनाहीनहीं,वजनकमकरनेमेभीइलायचीकाकोईजोड़नहींहै।दरअसल,इलायचीशरीरमेंफैटकोडिपॉजिटनहींहोनेदेता।साथहीइलायचीमेंभूखकमकरनेकाभीगुणहोताहैऔरइससेआपकेवेटलॉसप्रोग्रामकोबलमिलताहै।कईलोगोंमेंभूखनहोनेपरभीखुदभीखानेकीइच्छाहोतीहै।खासकरमीठाखानेकीललककोइलायचीखत्मकरदेतीहै।वजनकमकरनेकेलिएइलायचीकोआपइसतरहसेइस्तेमालकरसकतीहै- इलायचीकोजबमनकरेछिलकासहितखातेरहें।येपाचनकेसाथआपकेमुंहकेजायकेकोभीबनाएगाऔरशरीरमेंफाइबरभीपहुंचाएगा।जिससेवजनकमकरनेमेंसहायतामिलेगी अगरआपचाहेंतोइलायचीकोअपनीचायमेंभीइस्तेमालकरसकतेहैं।लेकिनअगरआपवजनकमकरनाचाहतेहैंतोइसचायमंेचीनीकाप्रयोगनकरें यदिआपकोपाचनसेजुड़ीसमस्यायाबदहजमीहैतोआपकोइलायचीकासेवनकरनाचाहिए।अपनेपाचनतंत्रकोमजबूतबनानेऔरडिटोक्सिफाईकरनेकेलिएवैकल्पिकरूपसेहररोज़सुबहइलायचीकीचायपीसकतेहैं।येआपकेपाचनतंत्रकेलिएलाभदायकहै मिलाएंऔररोजसुबहखालीपेटवरातकोसोनेसेपहलेपिएं मोटापाकमकरनेकेलियेआपलौकीकाजूसपीसकतेहैं।लौकीविटामिनसेभरपूरहोतीहै।इसमेंविटामिन-ए,विटामिन-सी,हाईफाइबरऔरआयरनहोताहै।जिसेवजनघटानेकेसबसेकारगरतत्वकेरूपमेंजानाजाताहै गर्भावस्थाकेबादपेटकोकमकरनेकेलिएदालचीनीऔरलौंगबहुतकारगारसाबितहोतेहैं ढूंढरहेहैंतोआपइसीवेबसाइटपरदेखसकतेहैं कासबसेअच्छातरीकाहैसंतुलितआहार(HealthyDiet)औरनियमितव्यायाम।वजनकमकरनेकेलिएव्यायामयाएक्सरसाइज(WeightLossExercise)केसाथहीवजनकमकरनेकेलिएभोजनयानीडाइटपरभीध्यानदेनाजरूरीहै कैटेचिनऔरकैफीनसेसमृद्धहोतीहै,जोमोटापाकमकरनेमेंमहत्वपूर्णभूमिकानिभातीहै आपभीमोटापेकोकमकरनेकेउपायढ़ूढ़रहेहैं.


ऐसेमेंयदिआपएकदिनमें250ग्रामकार्ब्सलेनाचाहतेहैंजिसमेंसे75ग्रामकार्ब्सआपरोटीसेलेनाचाहतेहैंतोइसहिसाबसेआप1दिनमें5रोटीखानीचाहिए. आंवलामोटापेकोकमकरनेमेंभीकारगरहैं,चलिएइसकेबारेंमेविस्तृततरीकेसेबातकरतेहैं. आपएडच्वाइसेसवालेबटनपरक्लिककरकेअपनीपसंदबदलसकतेहैं. अधिकसेअधिकफलऔरसब्ज़ियांखानेसेघटताहैवजन- बिहार:बेगुसरायमेंनौकरीकाझांसादेकरनाबालिगकोबुलाया,रातभरबंदीबनाकरकियारेप;पुलिसनेआरोपीकोकियागिरफ्तार प्रेसक्लबऑफइंडियामेंएककार्यक्रमआयोजितहुआथा. कोलेस्ट्रॉलकेखतरेसेबचनेकेलिएहमेंमोटापेकोकमकरनाबहुतहीजरूरीहोताहै.

ग्रह(मोह्लता),अब्धि(अध:पुष्पा),सूर्य(गोरक्षककर्कटी)तथात्रिदश(कालाधतुरा);इनऔषधियोंद्वाराबनाईबटीसबकोवशमेंकरनेवालीहोतीहै(SEDATIVE) पेटकादर्द-शहदकेसाथदालचीनीपाउडरलेनेपरपेटकेदर्दसेराहतमिलतीहै सभीद्रव्यसदैवअपनेप्राकृतिकरूपोंमेंशरीरमेंउपयोगीनहींहोते।रोगऔररोगीकीआवश्यकताकेविचारसेशरीरकीधातुओंकेलिएउपयोगीएवंसात्म्यकरणकेअनुकूलबनानेकेलिए;इनद्रव्योंकेस्वाभाविकस्वरूपऔरगुणोंमेंपरिवर्तनकेलिए,विभिन्नभौतिकएवंरासायनिकसंस्कारोंद्वाराजोउपायकिएजातेहैंउन्हेंकल्पना(pharmacy,pharmaceuticalprocesses)कहतेहैं।जैसे-स्वरस(जूस),कल्कयाचूर्ण(पेस्टयापाउडर),शीतक्वाथ(infusion),क्वाथ(decoction),आसवतथाअरिष्ट(tinctures),तैल,घृत,अवलेहआदितथाखनिजद्रव्योंकेशोधन,जारण,मारण,अमृतीकरण,सत्वपातनआदि 1)ताम्रभस्म,गिलोय,शुद्धगन्धककोसमानभागघीकुँवारकेरसमेंघोंटकरदो-दोरत्तीकीगोलियांबनायें।इनकासेवनघृतकेसाथकरनेसेपाँचसौसालकीआयुप्राप्तहोतीहै।(2).

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