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यहाँखीराऔरटमाटरआपकीबड़ीमददकरतेंहैं. इसकेअलावायहबालोंऔरआंखोंकोभीस्वस्थबनाताहै. सुबह7:30बजेतकएककपमेथीकापानीपीएं चौथेहफ्तेमेंइसपतलेहोनेकाडाइटप्लान(PatlaHoneKaTarika)कापालनकरें 5. तीसरादिनएकतरहसेमिक्सडेहैपहलेऔरदुसरेदिनकाकॉम्बिनेशनहोताहै. मोटापाशरीरमेंगंदगीजमाहोनेकेकारणबढ़ताहैलेकिनकड़ीपत्तेकायहग्रीनजूसशरीरमेंजमाहुएटॉक्सिनकोबाहरनिकालनेमेंमददकरताहै.

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यहचयापचयभीबढ़ाताहैऔरपानीकेप्रतिधारणकोकमकरताहै. तीनचमच्चनींबूकारसनिकालले।उसनींबूरसमेंएकचमच्चशहदआधाचमच्चकालीमिर्चमिलाकरएकगिलासपानीमेंदेदें।अबइसघोलकोनियमितसुबहउठकरभूखेपेटरोजानासेवनकरे।यदिआपअपनामोटापाकमकरनाचाहतेहैतोनींबूआपकेलिएसर्बोतमउपायहोसकतेहै करनाशुरूकरदेतेहैं,लेकिनसवालयहहैकिमोटापाघटानेकीएक्सरसाइजऔरवजनकमकरनेकीडाइटहोतीक्याहैं. मदरटिंचरवजनघटानेकेलिएआवश्यकएकशक्तिशालीचयापचयउत्तेजकहै।यहआपकेशरीरकीमांसपेशियोंकोकसनेऔरसख्तकरनेमेंमददकरताहैजिससेशरीरमेंवसाकमहोगी थायराइडरोगसेअसंतुलितहार्मोनलसंतुलनकोसंबोधितकरताहैजोमोटापेकाकारणबनताहै।यहआपकेशरीरमेंजमाविषाक्तपदार्थोंकोकमकरनेमेंमददकरताहैजोजमाहोताहैऔरवसाकेसंचयकोतेजकरताहै होम्योपैथीवजनघटानेकेउपचारकेडॉक्टरकावीडियोआंकलन,उत्पादविवरणमेंशामिलहै(referलिंक).

हमारेलिएइसअच्छीक्वॉलिटीकीपत्रकारिताकोजारीरखनेकाएकहीज़रियाहैआपजैसेप्रबुद्धपाठकइसेपढ़नेकेलिएथोड़ासादिलखोलेंऔरमामूलीसाबटुआभी. फिरआपइसकासेवनकरेऔरचंदमिनटोंमेंहीआपकोपेटदर्दमेंराहतमिलजातीहै.

सच्चे प्यार करने वाले लड़के कैसे होते हैं

बरहलालजोलोगचिकनीऔरवसायुक्तचीजोंकासेवनकरतेहैऔरसमयपरनहींसोते,उनमेभीमोटापातेजीसेबढ़ताहै. मोटापाMotapaकमकरनेकेघरेलुउपायदवाइयोंकीअपेक्षाअधिकप्रभावीऔरप्रयोगमेंसुरक्षितहोतेहैMotapakamkarnekeghareluupayसेजुडीसम्पूर्ण. इसमेंकईतरहकेन्यूट्रिशंसजैसेप्रोटीन,डायट्रीफाइबर,विटामिनसी,विटामिनई,विटामिनके,पोटैशियम,कॉपर,आयरन,मैग्नीशियमऔरजिंकपायाजाताहै. गौरतलबहैकीहल्दीवालेचायपीनेसेभूखकमलगतीहैऔरमेटाबोलिकरेटकाफीबूस्टअपहोताहै.


अपनीडाइडमेंलहसुनकोशामिलकरकेदेखिए. इसेकैसेऔरकितनायूजकरनाहै,यहांजानें. हेल्दीफूडकोगलतवक्तपरखानेसेहोतेहैंयेनुकसान. मखानेमेंबहुतकमकैलोरीपाईजातीहै. इनसेब्लडप्रेशरलेवलप्रभावितहोताहै. अगरआपकेवलदोआदतोंकोअपनातेहैंतोआपएकहफ्तेमेंहीअपनावजनआसानीसेघटासकतेहैं. शोधकेअनुसार,खपतकीतुलनामें3,500अधिककैलोरीजलानेकामतलबहै0.

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यदि इन उपायों से रक्त ग्लूकोस स्तर पर्याप्त रूप से कम नहीं होते हैं तो मेटफॉर्मिनया इंसुलीन जैसी दवाओं की जरूरत हो सकती है। वे लोग जो इंसुलिन पर हैं, उनमें रक्त